Занятия йогой в центре Шамбо. Санкт-Петербург.

ХАТХА-ЙОГА (Йога для всех)

ЙОГА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА

ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

ЙОГА ДЛЯ ДЕТЕЙ

ЙОГА ДЛЯ ЖЕНЩИН

КУНДАЛИНИ-ЙОГА

ВЫ НОВИЧОК ? - ВАМ СЮДА!

Добро пожаловать в мир Йоги, Гармонии, Здоровья, Красоты, Радости и Счастья!

Мы проводим занятия традиционной индийской Хатха-Йогой по адаптированной под современного человека системе Бихарской школы Йоги - первого официального института Йоги в мире.

Хотите повысить подвижность позвоночника и суставов, похудеть, улучшить внимание и концентрацию, поднять настроение, тогда мы ждем вас в йога центре "Шамбо"!

5 вопросов и ответов о Йоге:

1. Почему занимающиеся Йогой всегда выглядят моложе?
   В результате выполнения определённых поз и упражнений улучшается кровообращение, активизируется работа внутренних органов и омолаживаются клетки организма.
2. Почему у Йогов стройные фигуры?
   Йогические позы не только вытягивают и растягвают  мышцы и суставы, но также массируют внутренние органы, что приводит, в частности, к улучшению работы пищеварительного тракта. Еда лучше переваривается и покидает организм. Кроме того, Йоги соблюдают диету, употребляют легко усваиваемую пищу, что позволяет им всегда чувствовать лёгкость и избегать накопления излишних жировых отложений.
   
3. Почему Йоги не болеют?
   Мы ведём здоровый образ жизни. Помимо этого, занятия Йогой не только являются лучшей профилактикой от всех болезней, но и излечивают многие недуги.
4. Почему Йоги чаще улыбаются?
   Нам нравится то, чем мы занимаемся. Мы познаём себя и окружающий мир и это доставляет нам радость и удовольствие. Мы соприкасаемся с тайнами природы. Мы здоровы и вечно молодые!
5. Почему Йога-Студия “Шамбо”?
   Мы накопили определённый опыт и знания, с которыми всегда рады поделиться с вами. Мы глубоко уверены в том, что любые занятие Йогой приносят огромную пользу, изменяют в лучшую сторону, Мы предлагаем занятия йогой для начинающих и опытных практиков, а также, йогу для похудения. Приходите к нам в студию и будем вместе радоваться жизни!